في بعض الأيام لن أتوقف عن تناول الطعام في ثمانية (على الرغم من أنني أعتقد أنني حقًا على شيء مع الفكرة) … في بعض الأيام ، تدعو الشوكولاتة الداكنة والمرابين في المساء. كانت هذه واحدة من تلك الليالي.
بعد ظهر هذا اليوم ، أردت الاحتفال بيوم St.Patrick ، لكن البيرة الخضراء ليست شيئًا.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
يوم تدريب الماراثون 6
يوم تدريب الماراثون 6. تشغيل تحديث المدونة.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من دقيقة واحدة ، 19 ثانية
القادم
كيفية القيام بتمرين أسفل الجسم للعدائين أ
03:09
يعيش
00:00
08:21
01:19
لكن كل شيء لم يضيع لأن -الكربوهيدرات؟
ضربت حصاد رائع لرغيف خبز الصودا. في الواقع لم أجرب خبز الصودا قبل أن أحاول أن أجعله يوم الأحد. وأردت أن أرى ما إذا كنت قد جعلتها “صحيحة” بالفعل. الجواب هو = لا لم أفعل. كان لي مأساويًا مقارنة بـ GH!
لقد أعطوني أعظم عينة أثناء تواجدي في المتجر وأمسكت قطعة كبيرة من الرغيف عندما وصلت إلى المنزل. سأحاول أن أضعه على بن قدر الإمكان حتى لا آكل كل شيء.
كان غدائي بقايا من العدس والأرز الليلة الماضية. أضفت أيضا الجزر مع الحمص.
عندما وصلت إلى المنزل ، انتقلت مع كتاب جيد.
لقد انتهيت للتو من الخيميائي. قالت سوزان إن هذا الكتاب غير حياتها ، لذا كان لدي توقعات كبيرة لذلك. ummm ، نعم لقد وضعت الشريط مرتفعًا جدًا.
لقد انتهيت أنا و Ben هذا المساء من ضرائبنا ثم خرجنا لتناول الطعام في Pei Wei.
حصلت على بعض طبق المعكرونة الحار الذي حصلت عليه من قبل ولا أعرف لماذا أستمر في ارتكاب هذا الخطأ؟ إنه ليس لذيذًا ، فقط حار. أنا أقدر التوابل ، لكن يمكنك أن تجعل الأمور لذيذة وحارة. هيا.
اشترى بن Wontons السلطعون وكان لدي واحد؟ كانت هذه جيدة.
لقد سرقت أيضًا بعض الأرز الكاري لجوز الهند لأنه كان رائعًا وأفضل من لي.
حسنًا ، يجب أن أعود إلى الشوكولاته الخاصة بي …
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
دبوس
شارك
بريد
شارك
استمر في اختيار هذه:
15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة
15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة
ماذا تأكل قبل الجري ومتى تأكل. 15 أفكار سريعة لتشغيل الوجبات الخفيفة للعدائين الجدد والتدريب لنصف ماراثون
وصفة elote-ذرة الشارع المكسيكي سهلة في المنزل
وصفة elote-ذرة الشارع المكسيكي سهلة في المنزل
وصفة ELOTE – وصفة ذرة شارع مكسيكية سهلة مع الجبن من أصل إسباني تتصدر. جرب هذا الاستيلاء الصحي على المكسيكي الكلاسيكي
ورقة سندويشات التاكو الروبيان مع صلصة الكزبرة الكريمية
ورقة سندويشات التاكو الروبيان مع صلصة الكزبرة الكريمية
سهلة وصفة صفيحة سندويشات الروبيان. سندويشات التاكو الروبيان الخفيفة مع صلصة كريم الكزبرة معبأة بالبروتين وتصدرت W
بطاطس أسقلفية سهلة مع وصفة البروكلي
بطاطس أسقلفية سهلة مع وصفة البروكلي
بطاطس أسقلفية سهلة مع مقايضات وصفة ضوء البروكلي. الخضروات معبأة عائلية الصدفة وصفة الطبق potluck
مستحيل Teriyaki Bowls – وصفة ما قبل السباق
مستحيل Teriyaki Bowls – وصفة ما قبل السباق
مستحيل برجر تيرياكي الأوعية وصفة للعدائين. وصفة عشاء ما قبل المدى الطويل أو قبل السباق قبل تشغيل نصف الماراثون
وصفة الحمص حول أفضل الأفكار يوم الحمص الوطنيوصفة الحمص حول أفضل الأفكار يوم الحمص الوطني
مرحبًا! إنه يوم الحمص الوطني! لا يزال الحمص أحد أفضل 5 أطعمة مفضلة لي [نقاط المكافأة إذا كنت تعرف جميع 4 من O
⚡ من قبل الشهية
.