مهلا ويسعد الاثنين!
عادةً ما أفكر في الفطائر كطعام في عطلة نهاية الأسبوع (مرحبًا ، اعتدت أن أعيش في Pancake Sunday) ، لكن صاحب Flap Jacked اتصل بي مؤخرًا حول مزيج الفطائر البروتيني. إنه مزيج فطيرة بروتين “فقط أضف الماء” – أحبه!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
حصلت على اختبار Covid-19
الحصول على اختبار فيروس Coronavirus – كيف يعمل ، ما هو شعور ، تجربتي وأكثر من ذلك. حصلت على الاختبار القياسي وحصلت بن على اختبار Covid-19 السريع.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 5 دقائق ، 16 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 2
01:45
يعيش
00:00
08:21
05:16
سمحت لي أن أختار النكهة التي أردت تجربتها واخترت البندق الموز.
حقائق سريعة
200 سعرة حرارية/وجبة (4 فطائر!)
15-17 جرام البروتين
4-7 غرام الألياف
المكون الأول هو دقيق الشوفان الكامل.
تعلمون أنتم يعرفون أنني معجب كبير بفطائر البروتين ولديك العديد من الوصفات على RER لهم. ولكن ، إذا لم يكن لديك المكونات لتجربة صنع فطائر البروتين ، فهذه طريقة رائعة لمحاولة اختبار مياه P’Cake.
كانت الفطائر لذيذة وسهلة صنعها. لكن لا بد لي من تنبيه عذارى البروتين الفطيرة هذه – نسيج فطائر البروتين ليس رقيقًا مثل “طبيعية”.
ولأننا نتحدث عن فطائر الموز ، لا بد لي من رميها في بعض الموسيقى الاثنين الحب هنا:
يحتوي Flapjacked على 3 نكهات – البندق الموز واللبن والقرفة التفاح
تحقق من صفحة Facebook الخاصة بهم للحصول على التحديثات
تغرد لهم إذا كنت تحب
ويحتوي موقع الويب الخاص بهم على معلومات وتغذية الوصفات للمزيج
وتمنح الشركة قارئ RER واحد حقيبة من النكهة التي يختارونها وعلبة صغيرة من النكهات الأخرى!
للدخول: اترك تعليقًا بنكهة فطيرة البروتين التي تريد تجربتها أولاً.
مفتوح لسكان الولايات المتحدة. يغلق 5/14 في الساعة 8 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ. تم تزويدي بالمزيج والتعويض في مقابل مراجعتي. . جميع الآراء هي خاصتي
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
أفضل مراجعة أشرطة بروتين السقوط
أفضل مراجعة أشرطة بروتين السقوط
أفضل مراجعة بقايا بروتين توابل القرع. فحص الذوق من الإصدار المحدود RX ، Quest ، قضبان CLIF وهذه هي
رقائق الكريكيت-حرب بروتين الكريكيت في فيديو رقائق
رقائق الكريكيت-حرب بروتين الكريكيت في فيديو رقائق
رقائق مصنوعة من الصراصير. أكل حشرات بروتين رقائق مراجعة. أحاول رقائق الكريكيت المصنوعة من مسحوق بروتين الكريكيت – إنه
3 وصفة فطائر الموز المكون
3 وصفة فطائر الموز المكون
سهلة 3 المكونات وصفة الفطائر الموز. تحتوي وصفة الإفطار السريعة هذه فقط على 3 مكونات ربما تكون بالفعل H
أفضل حانات البروتين للعدائين- ما يجب تناوله قبل وبعد الجري
أفضل حانات البروتين للعدائين- ما يجب تناوله قبل وبعد الجري
أفضل أشرطة البروتين للعدائين. ماذا تأكل قبل الجري ، بعد الجري والوجبات الخفيفة. أفضل 5 الحانات المفضلة لدي والتغذية BR
كوكا كولا مع مراجعة القهوة
كوكا كولا مع مراجعة القهوة
Coke Zero Iced Coffee Review. Coca-Cola with Coffee Dark Blend Zero Sugar و Vanila Zero Sugar تحاول أول تيم
11 وصفات ومراجعات من الزبادي اليوناني الأعلى11 وصفات ومراجعات من الزبادي اليوناني الأعلى
إليك مجموعة من جميع وصفات الزبادي اليونانية المفضلة لدي بالإضافة إلى بعض المراجعات للنكهات الجديدة والمثيرة للاهتمام! الزبادي اليوناني
⚡ من قبل الشهية
.