مرحبا! ركضت في نابا هذا الصباح. هل ركضت اليوم؟ بالضبط كيف تكدس على الأميال ؟؟ دعنا نسمع ذلك في التعليقات. لكن أولاً ، دعنا نتحدث عن الجري في نابا.
أنا مع مجموعة صحفية لحدث يروج للفرن التعريفي لاعبين باناسونيك الجديد. نحن نقيم في منتجع Meritage وكذلك نادي صحي في نابا. إنه فندق على طراز الشقة بحيث يتم إعداد المساحات للإقامات الطويلة (إنها تقوم بالوقت هنا أيضًا). توجد منطقة مطبخ صغيرة مع حوض وأطباق وثلاجة وميكروويف وكذلك صانع القهوة.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
قناع الوجه للجري أو المشي خارج نصائح
مواجهة قناع الأفكار للجري أو المشي في الخارج أثناء تفشي فيروس كورونا. هل يجب عليك ارتداء صفقة مع القناع بالإضافة إلى أفضل الخيارات للعدائين.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق ، 15 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 6
01:19
يعيش
00:00
08:21
07:15
لديهم منتجع صحي ، والعديد من المطاعم وكذلك حمامات السباحة ، وكانت المساحات فسيحة وكذلك خدمة العميل كانت استثنائية.
عشوائي…
رأيت شخصًا يخرج من الردهة مع الفشار.
معظم الناس لن يقدموا ذلك فكرة ثانية. ولكن ، فإن مونيكان يحب الفشار وكذلك فضولي. لذلك ، سألت في مكتب الاستقبال ، “مرحبًا ، رأيت أن المرأة لديها الفشار. من أين حصلت عليها؟ ”
حسنًا – كانوا يقدمونها مجانية لسبب ما. فقاعة. لقد سجلت حقيبة ظهرت في غرفتي. هذا جعلني سعيدا.
بعد أحداث الأمس ، وصلت إلى الفندق ، واستكشفت قليلاً ، وكذلك اتخذت قرارًا بشراء خدمة الفضاء لتناول العشاء. الطعام في نابا مدهش ، لكنني كنت منفرداً وكذلك لم أشعر بالرغبة في الخروج. كان لدى SPACE Service سلطة أنيقة للغاية وكذلك لذيذة اللفت مع خلع الملابس الكاجو. حصلت على الخضار الإضافية على الجانب أيضًا.
لسوء الحظ ، قد لا أحصل على صانع القهوة يعمل هذا الصباح. بوو.
عادةً ما أسافر مع حزم القهوة المثلجة الفورية ، وكذلك هذه هي المرة الأولى التي نسيت فيها ربما. فشل مزدوج!
الشيء المفضل لدي أثناء السفر (أو ربما تناول الطعام ، يعتمد على اليوم). بمجرد قيامني بتسجيل الدخول إلى الفندق ، توقفت عند الكونسيرج بالإضافة إلى التوصيات المطلوبة حول مكان الركض. السيد Concierge Ryan أمرني إلى Kennedy Park. حسنًا ، أولاً ، اقترح هذا المسار الخلفي الذي كان على بعد 3/4 ميل فقط. نعم ، كنت بحاجة إلى المزيد من الأميال أكثر من ذلك.
لكن الجري إلى Kennedy Park ، حول المسار هناك وكذلك ظهر لي 8 أميال لهذا اليوم.
وجهني ريان ما هو الطريق لعدم السير إلى الحديقة لأنه لا يعتقد أنه كان خاليًا من المخاطر أن يركض منفرداً. كان ذلك مفيدًا وكذلك أقدر ذلك حقًا.
كان صباح بارد ضبابي يتجمدني قليلاً. كان من المذهل بالمثل الاستمتاع بشروق الشمس فوق مزارع الكروم في المسافة. ظللت أتوقف لالتقاط الصور لأن كل ما كان جميلًا جدًا.
لذلك كنت هناك فقط الركض … وكذلك رأيت شيئًا في السماء. أمم.
ما هذا؟
بالونات الهواء الساخن.
نعم ، لقد كان سحريًا. هل هذه حياة حقيقية؟ الجري في نابا ، والاستمتاع بالونات الهواء الساخن تطفو حولها … كان تشغيل LIL خاص للغاية.
8 أميال في نابا. فعلت وكذلك القيام به.
عندما عدت ، ألقيت نظرة على مسار المشي في Meritage خلف اللوبي الأساسي. هناك كروم العنب المزروعة حسب النوع وكذلك مناظر لا تصدق.
توقفت عند مقهى المنتجع على الطريقة التي تعود بها غرفتي. الإفطار بعد الركض كان خدمة فضاء أنيقة.
كانت هذه العجة محشوة بأطنان من الخضار بما في ذلك الفطر البري وكذلك الهليون – اثنان من الخضار التي أحبها نادراً ما أطبخ نفسي.
كومة في يوم الأميال 4
اترك تعليقًا على هذا المنشور باستخدام تسجيل الوصول الخاص بك POTM وكذلك ستذهب إلى الفوز بزوج من الجوارب أو الأكمام من الضغط.
Pro Compression هو رعاية POTM هذا الأسبوع. أنا معجب كبير لأنهم يساعدون في الشفاء بالإضافة إلى التعب – خاصة على أشواط أطول. بالإضافة إلى أنهما يدوين الجوارب الأكثر ملونة والمبتكرة وكذلك الرائعة التي يمكنك العثور عليها.
تحقق من هذا المنشور وكذلك ستذهب إلى الفوز بجورب الضغط أو الأكمام لخيارك (هذا لم يتم بيعه بشكل واضح). مسابقة متاحة للجميع. (إذا كنت عبر الإنترنت خارج منطقة الشحن الخاصة بهم ، فسوف أرسلها إليك.) يغلق غدًا في الساعة 9 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ. سيتم الإعلان عن الفائزين يوم الأحد.
اترك تعليقًا على هذا المنشور باستخدام تسجيل الوصول الخاص بك:
هل ركضت اليوم؟ بالضبط كم؟ يوم الراحة؟ آخر؟؟
إخلاء المسئولية: يوفر الضغط على الجوائز لتحدي POTM لهذا الأسبوع. السفر برعاية باناسونيك. . جميع الآراء هي خاصتي
أرسل لي المصنف
1save
المشاركة تعنى الاهتمام!
1
دبوسيشارك
سقسقة
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
كومة على الأميال 2021 – تحدي الجري المجاني
كومة على الأميال 2021 – تحدي الجري المجاني
صعوبة تشغيل مجانية 2021. مكدس على الأميال للعدائين من جميع المستويات. احصل على التقويم القابل للطباعة وكذلك مخطط الوجبات
الركض في جزيرة ماركو فلوريدا 2021
الركض في جزيرة ماركو فلوريدا 2021
أين الجري على جزيرة ماركو فلوريدا. تشغيل الأفكار للسفر وكذلك الرحلات الشاطئية الصيف. مدونة فلوريدا وركوب
تعبئة لجري ديزني وايت واي واين نصف سباق الماراثون في عطلة نهاية الأسبوع
تعبئة لجري ديزني وايت واي واين نصف سباق الماراثون في عطلة نهاية الأسبوع
تعبئة من أجل Run Disney White Wine بالإضافة إلى Dine Half Marathon Race Weekend. ما أقوم بتعبئة سباق 13.1 ميل
بالضبط كيف تظل مسؤولاً مع صعوبة تشغيل عبر الإنترنت – MEMAS المضحكة الجري
بالضبط كيف تظل مسؤولاً مع صعوبة تشغيل عبر الإنترنت – MEMAS المضحكة الجري
أفضل ميمات مضحكة تشغيل على Instagram @RuneAtrepeat بالضبط كيفية البقاء مسؤولاً عن صعوبة تشغيل عبر الإنترنت و
مكدس على الأميال التي تعمل على تشغيل شهادة الانتهاء
مكدس على الأميال التي تعمل على تشغيل شهادة الانتهاء
المكدس السنوي على صعوبة الأميال قريب من خط السطح! بالضبط كيف فعلت؟ تحديد RuneAtrepeat على Instagram مع
مكدس في اليوم 4 – الجري ليس العلاج ولكنه يساعد
مكدس في اليوم 4 – الجري ليس العلاج ولكنه يساعد
الصعوبة في الجري على الإنترنت اليوم 4 ، قم بالتفقد.
⚡ من قبل الشهية
.