أفهم أن اتجاه اليقطين يتم استرجاعه ببطء في أرض المدونات ، ومع ذلك لا يمكنك السماح للاسكواش المفضل لهذا الموسم بالخروج من الأسلوب قبل أن تجرب بعض الزبادي الرائع.
المتجر الذي اشترى “يوجيرت اليقطين” مخيب للآمال دائمًا في رأيي ، لكن هذه الأشياء هي Dee-Ficious!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
يوم تدريب الماراثون 4
مجلة تدريب الماراثون اليوم 4
فيديوهات اكثر
0 ثانية من دقيقة واحدة ، 21 ثانية
القادم
بودكاست خلاصة من 6 أغسطس
07:26
يعيش
00:00
08:21
01:21
زبادي اليقطين:
لجعله لذيذًا ، استخدم مزيج بودنغ الخالي من السكر – والذي يحاول بعض الناس منعه (بسبب المحليات الاصطناعية). يمكنك الاستفادة من الأشياء “الحقيقية” إذا اخترت ، ومع ذلك الاستفادة من مزيج بودنغ النكهة Butterscotch (وهو متوفر في الروتين أو الاصطناعي).
الاتجاهات:
امزج 1 كوب من الزبادي اليوناني (وليس الحاوية بأكملها) ، 15 0z. علبة اليقطين ، 1 ملعقة صغيرة. نكهة فطيرة اليقطين وكذلك حزمة واحدة بوتشوتشوتش جيلو بودنغ مزيج.
تحريكه وكذلك حاول ألا تأكل نصفه أثناء الخلط.
يقدم مع ملفات تعريف الارتباط Gingersnap.
حصلت على ملفات تعريف الارتباط من الزنجبيل من الهدف. إنها خفيفة وكذلك متموجة – مثالية للانغماس أو استخدام “قشرة”. يمكنك وضعها في الجزء السفلي من وجبة التقديم وكذلك النقط زبادي اليقطين في الأعلى إذا رغبت في ذلك.
يتمتع!
أرسل لي المصنف
6save
المشاركة تعنى الاهتمام!
6
دبوس
يشارك
سقسقة
يشارك
بريد
يشارك